Kompakt

Ein Allround - Programm. In einer Trainingseinheit ist für Jede(n) aus sämtlichen Bereichen des EWTO - Unterrichtsprogrammes etwas enthalten. Eine kurze allumfassende Erwärmung, Techniktraining, Konditionstraining, Kräftigung, Dehnung und Cool down sind Bestandteil des WT-Kompakt. 

 

Für alle Schüler(innen) geeignet.